免費參加的青春盛典下周登場 ! 2025「這我！青少年音樂祭」強勢回歸，既去年在西門紅樓廣場舉辦首屆活動後，今年將於2025年9月13日下午三點至晚上八點，在台北「圓山花博公園」舉辦，專為青少年與年輕世代打造的免費音樂祭，由勵馨基金會主辦、攜手臺灣青年民主協會合作，結合 「Live Music」、「Live Podcast」、「議題展區」與「互動市集」，讓參與者在音樂與討論中，可以重新看見自己。
去年首屆的「這我！」音樂祭以陪伴青年成長、探索自我為核心，獲得熱烈迴響。今年以「焦感神經」為題，更加直擊現代青少年的處境，在社群壓力、比較文化與不確定的未來中，焦慮就像一條敏感的神經線，時刻拉扯心情。這次活動希望透過音樂、對話與互動，讓每個「不同的我」都能被看見，並找到共鳴。
青春的矛盾與主題精神「焦感神經」
青春是一段充滿矛盾的旅程，渴望被看見，又害怕被看見；想要與眾不同，卻又擔心太過不同。在資訊爆炸的時代，青少年每天接受的訊息超過自己能消化的容量，無論是同儕比較、對自我懷疑，或是面對未知未來的焦慮，都可能累積成為情緒的重擔。
今年音樂祭的核心主題「焦感神經」，就是將這份情緒化為象徵，鼓勵大家不必隱藏焦慮，而是勇敢與它共處。活動規劃了四大方向，除了有「Live Music 音樂演出」透過旋律釋放情緒、「Live Podcast」以真實對談，共同理解焦慮；以及「議題展區」，將焦慮化為具體議題，激發思考；最後是「互動市集」，在交流與創意中，找到歸屬感。
▼2025第二屆「這我！青少年音樂祭」 9/13 TIMETABLE 活動時間表 
Live Music 卡司陣容｜6組音樂人&獨立樂團相繼登場 青春能量全面釋放
▼Live Music 這我舞台 獨立樂團「イルカポリス海豚刑警」 (19:25登場)
來自台北的獨立樂團「イルカポリス海豚刑警」，成立於2017年，以獨特、奇幻的風格，頗受日本人歡迎的日系無厘頭海豚文為特色，代表作品為〈安平之光〉、〈大家都唾棄ㄉ低能婐愛ㄋ〉、〈刺蝟〉
▼Live Music 這我舞台 獨立樂團「Night Keepers 守夜人」 (15:50登場)
獨立樂團「Night Keepers 守夜人」2015年成軍，以療癒心靈創作為主打，並推出陪伴眾多失眠者無數個夜晚的「聊天機器人」，一起跟失眠的樂迷朋友們進行晚安留言。代表作品為〈我睡不著〉、〈活在自己的世界〉、〈現實悲傷〉。
▼Live Music 這我舞台 獨立Emo Rock樂團「Who Cares 胡凱兒」 (18:30登場)
來自台中的獨立樂團「Who Cares 胡凱兒」，成立於2016年，擅長以獨立搖滾、Emo情緒搖滾曲風著稱，並有Emo代表歌曲〈煙癮〉、〈你給過我的快樂〉、〈如何〉，也即將於今年發行第二張創作專輯《越過這座橋》
▼Live Music 這我舞台 千禧音樂人「Andr」 (15:05開場)
被封為「年度怪物新人」的音樂人「Andr」，以吉他作為主要創作架構，因創作歷程大部分在自己的臥室，也被稱為「臥室系歌手」，2024年發行首張專輯《shhh, it’s under my bed》，並雙雙入圍年度金曲獎、金音獎新人。代表歌曲為〈她〉、〈毛線球女孩 Yarn〉、〈長夜賽跑 Nights〉
Live Podcast｜4組知名 Podcaster 與不同領域青年對談
今年特別規劃的 「Live Podcast 焦感舞台」，邀請知名 Podcaster「強者我朋友 by 志祺七七」、「呱吉」、「珞亦不絕 by 法律白話文運動」、「Arase阿拉斯 by 阿嘟你講真」與不同領域的青年、團體對談，如青春樂團「公館青少年」、「台灣青年民主協會」、「歐娜」(Podcast《紫砂歐娜》、《愚樂百昏百》)，以及灣島皇后核心成員「RICO」。直面青少年最真實的焦慮與煩惱。
▼Live Podcast 焦感舞台 法律白話文運動 「珞亦」 × Z世代青春樂團 「公館青少年」 (16:25開講)
▼Live Podcast 焦感舞台 YouTuber、政治人物 「呱吉」 × 臺灣青年民主協會 (17:15開講)
▼Live Podcast 焦感舞台 鞋槓網紅 「阿拉斯」 × 灣島皇后核心成員「RICO」 (18:10開講)
▼Live Podcast 焦感舞台 知名知識型YouTuber、Podcaster 「志祺」 × Podcast《紫砂歐娜》、《愚樂百昏百》「歐娜」 (19:05開講) 
「這我！青少年音樂祭」特別互動展區與市集活動
除了Live Music舞台演出與 Live Podcast 對談之外，2025「這我！青少年音樂祭 焦感神經」特別設計了三大互動展區，將「焦慮」化為有趣又能共鳴的體驗。首先是 「焦感交易所」，以「可不可以買你的焦慮？」為概念，參與者能使用虛擬貨幣「想逃幣」購買專屬的焦慮商品，並領取「焦惠碼」參與線上互動，還能獲得限量「抗焦小物」，成為最獨特的紀念。
接著是「焦焦聚落」，集合 NGO 攤位、文創美食與體驗活動，現場更規劃集點換禮物機制，讓大家邊逛邊玩收穫驚喜。而 「排憂解惑 × 邊緣人市集」則從下午兩點搶先登場，邀請青少年創作者分享作品，打造一個交流、表達與尋找同溫層的空間。三大展區不僅豐富整體活動內容，更讓參與者在音樂之外，能透過互動市集找到屬於自己的共鳴與出口。
焦感神經｜在音樂祭中找到屬於自己的「這我」
「你很焦嗎？沒關係，這也我。」這句話正是 2025「這我！青少年音樂祭 焦感神經」的核心精神。焦慮不僅是每位青少年的共同課題，更是現代人面對成長與社會壓力的日常。這場活動透過 Live Music音樂演出、Live Podcast、互動展區與青年市集，要告訴大家，焦慮不是孤單的存在，而是一種可以被看見、被理解的情緒。在這場免費入場的音樂祭中，用旋律、對話與交流找到屬於自己的出口，一起尋找「這我」，也一起擁抱不完美的青春。
2025「這我！青少年音樂祭」｜活動詳細資訊
活動日期：2025年9月13日
活動時間：
Live Music 音樂演出 15:05 - 19:55
Live Podcast 現場開講 16:25 - 19:20
交感交易所 議題展區 15:00 - 20:00
焦焦聚落 互動市集 14:00 - 20:00
活動地點：台北 圓山花博公園（近台北捷運圓山站）
活動卡司：
Live Music｜海豚刑警、P!SCO、守夜人、Who Cares 胡凱兒、楊舒雅、Andr
Live Podcast｜紫砂歐娜 x 志祺七七、阿拉斯 x RICO、珞亦 x 公館青少年、呱吉 x 臺灣青年民主協會
主持人｜UG x 瑞恩
